Kurs online: Mindfulness – trening uważności z zaświadczeniem MEN i dyplomem za 59 zł z Centrum Rozwoju Personalnego


Oferta

  • 59 zł za kurs online: Mindfulness – trening uważności z zaświadczeniem MEN i dyplomem (15 godz.)

Program kursu

  • czym jest Mindfulness?
  • zastosowanie Mindfulness
  • nurty psychoterapeutyczne nawiązujące do Mindfulness
  • Mindfulness – od czego zacząć?
  • podstawowe techniki Mindfulnes

Kurs pomaga zdobyć wiedzę i umiejętności z zakresu:

  • technik obniżania napięcia
  • technik panowania nad emocjami
  • technik redukcji stresu
  • technik rozluźniania ciała
  • sposobów na wzmocnienie poczucia własnej wartości i pewności siebie

W Mindfulness najważniejsza jest uważność, obecność lub też pełna obecność. Dzięki tej technice umysłowej będzie można poradzić sobie z nawracającymi natrętnymi myślami, stresem oraz silnymi emocjami.


W skrócie

Kurs zapoznaje uczestników z technikami obniżania napięcia, redukcji stresu, rozluźniania ciała i więcej

Groupon ważny przez 2 miesiące od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Dodatkowe informacje: na zakończenie kursu: zaświadczenie wydane na podstawie rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11.01.2012 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz.U. poz. 186) oraz dyplom. 
Realizacja: należy przesłać mailowo zakupiony groupon na adres: [email protected] wraz z podaniem imienia i nazwiska uczestnika kursu. Klient otrzyma maila zwrotnego z loginem i hasłem do platformy szkoleniowej. 
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.

naprezent

59 zł od 59 zł
Rabat w wysokości: 0%
Oszczędzasz: 0 zł
Oferta ważna do: bezterminowo
Oferta z: Groupon
Przejdź do oferty


Strona firmowa