Warsztaty kulinarne- domowa dieta pudełkowa

Lunch boxy, dieta pudełkowa, catering dietetyczny - po prostu zdrowe odżywianie. Zapraszamy na warsztaty kulinarne, podczas których nauczycie się samodzielnie przygotowywać domową dietę pudełkową. Wszyscy musimy jeść, ale powinniśmy robić to mądrze i z głową! Przygotowanie posiłków na cały dzień dla siebie i rodziny nie musi być męczące ani trwać wieczność. Podczas warsztatów przedstawimy, jak wykonać samemu w domu 5 zdrowych posiłków. Przygotujemy wersje dań bezglutenowych, bez cukru, bez laktozy, wegańskich. Będzie zdrowo, kolorowo i smacznie! Przebieg warsztatów: Omówienie składników do wykonania dań. Składniki- jak kupować w sklepie i jakie produkty wybierać. Przygotowanie listy zakupów do wykonania potraw. Jak oszczędzać czas w kuchni i na zakupach, organizacja pracy. Komponowanie posiłków; jak robić to z głową. Jak jeść regularnie - korzyści przygotowanych wcześniej posiłków. Obliczanie kaloryczności dań - od czego zacząć, jak to się robi. Przygotujemy: – śniadanie – II śniadanie – obiad – podwieczorek - kolację Etapy kursy: Przedstawienie jak pakować wszystkie posiłki w prosty i apetyczny sposób. Spakowanie przygotowanych dań w pudełka. Zdjęcia wykonanych posiłków. Wręczenie dyplomów.
od 299 zł
Oferta ważna do: 06.06.2020, 18:03
Oferta z: Super Prezenty
Przejdź do oferty
WypiekAna ul.Pszenna 112a, Gdańsk-Banino